A gombák hasznos tulajdonságai és ellenjavallatok

A gombák az Agaricus családhoz tartoznak, nem növények, de a zöldségeket főzzük, mert tartalmazzák a szükséges tápanyagokat. A gombák saprophytesek, olyan organizmusok, amelyek halottak és pusztító állatokat és zöldségeket használnak a növekedéshez és a táplálkozáshoz. A gomba teste általában egy nagy területen szétszóródik, és gyakorlatilag nem észrevehető. A gomba azon része, amelyet a gomba látnak, úgynevezett "gyümölcs test". A világ több ezer gombafajtája van, de a Micols csak körülbelül 10% -át azonosította.

A gomba táplálkozási értéke

A gombák a D-vitamin természetes forrása, amely antioxidáns ásványi anyagokat tartalmaz germánium és szelén, más ásványi anyagok, például réz, niacin, kálium és foszfor. A C-vitaminban, fehérjékben, kalciumban és vasban is gazdagok. Ezenkívül a gombák oldhatatlan chitin és oldható béta glükánokat tartalmaznak, amelyek rendkívül hasznosak az emberi egészség szempontjából.

Gombák készülnek, mivel sejtfalaikat nem emésztjük a gyomor-bél traktusban, ha nincs hőnek. A gomba különböző típusú rákkal küzd, szabályozza a koleszterint a vérben, és ezért csökkenti a cukorbetegség kockázatát. Ők is erősítik az immunrendszert, és segítenek fogyni.

A férfiak gombák hasznos tulajdonságai

Szexuális egészség

Gombák gyógyászati ​​kivonata:

• támogatja a kardiovaszkuláris egészséget;
• javítja a test vérkeringését;
• segít az erectilis diszfunkcióban;
• javítja a szexuális vonzerőt;
• Csökkenti a fájdalmat a szex alatt;
• Segít az ejakulációnak.

Tesztoszteron szint

Mint egyetért, a szexuális egészségre vonatkozó fontos hormonok szintje csökken. Gomba, például Cordyceps és Chaga:

• növelje a tesztoszteron szintjét;
• Támogassa a csontok optimális sűrűségét;
• segítséget nyújt a termékenységben;
• Építsen izomtömeget.

Kitartás

A gomba javítja a sportolókban és a fizikailag dolgozó embereket.

A nők gombák hasznos tulajdonságai

Gombák és szintetikus hormonok

A xenoestrogenseket kozmetikumok, műanyag és élelmiszertermékek tartalmazzák, növelik az ösztrogén szinteket, mert emlőrák okoznak. Gombák:

• méregtelenít;
• Támogatja az egészséges májfunkciót;
• Tisztítsa meg a szervezetet a káros szintetikus hormonoktól;
• Kiegyensúlyozott vércukorszint;
• Szűrjük az egészségre káros zsírokat, amelyben xenoestrogens tárolódnak.

Hormonális stressz

A gomba kivonatok relaxálják és fenntartják a mellékvese rendszert, a kortizol és más stresszhormonok kiegyensúlyozását.

Egészséges menstruációs ciklusok és termékenység

A terápiás gomba kivonata segít a nőknek:

• policisztás petefészek szindróma;
• inzulinrezisztencia;
• szabálytalan havi;
• megszakított ovuláció;
• Problémák a koncepcióval.

Amint a test a gomba kiegyensúlyozott állapotába tér vissza, a koncepció könnyebbé válik.

Védelem a menopauzális depresszió ellen

Gombák támogatják és visszaállítják az agyműködést. A nők a menopauza időszakában könnyebb koncentrátum, és nem szenvednek elfelejtésnek.

Mellékhatások és ellenjavallatok

Fáradtság

Néhány ember fáradtságot tapasztal a gombák használata után, fizikai kényelmetlenséget érez.

GTC rendellenesség

A gyomor mellékhatásai a gombaételekből, még akkor is, ha a gomba vásárol a boltban:

• hasmenés;
• hányás;
• Spasms;
• hányinger.

Hallucinációk

Ha feltételesen ehető példányok kerültek be a gomba jelenet kosárába, és nem voltak megfelelően felkészültek, a valóság észlelése a betakarítás után. Az emberek 20 perc múlva hallucinációkat tapasztalnak. 30-40 perc elteltével a hatás eléri a csúcsot.

Bőrallergia

Gombák, ha túlzott mennyiségben használják:

• Bőrirritáció és kiütés;
• Vérzés az orrból;
• szárazság az orrban, a torok;
• Egyéb problémák.

Szorongás

A gombák aggodalmát fejezi ki a mérsékelt vagy szélsőséges embereknek néhány emberben. Az állam rontja, amikor a gombák nagy dózisokban esznek.

Mentális zavarok

Vannak, akik félelmet érnek, a pánik támadása a gombák használata után.

Szédülés

Vannak jelentések is szédülés, zavart gondolatok gomba nagy mennyiségben. Alacsony vérnyomás Az emberek elveszítik a tudatosságot.

Következtetés

A gomba az ízletes alacsony kalóriatartalmú ételek gazdag, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. A gomba egészséges, beteg és visszanyerhető emberek fogyasztják a gyümölcstermékekben jelen lévő gyógyászati ​​érték és tápanyagok miatt.

Az ehető gombák azonban az érzékeny emberektől is mellékhatásokat okoznak. El kell kerülniük a gomba ételek használatát, hogy állapotuk ne romoljon.

Mérgező gomba úgy néz ki, mint az igazi gombák, de a használat után halálhoz vezet. Légy figyelmes, ha magad összegyűjti a betakarítást az erdőben, és ne vásároljon gomba a boltban.